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请问转呼啦圈可以减肥嘛？

男0岁

2015-09-13 09:57

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健客医生

转呼啦圈可以减腰上的赘肉，只要你每天坚持半个小时，估计一个月就可以得到疗效。但是需要坚持

那会不会把腰上得肉转到屁股上去

不会的，主要是腰部赘肉可以得到燃烧

那请问每天在那个时间段转呢

什么时候转都可以

饭后半小时不能转

好的。谢谢那种呼啦圈比较好呢

那种沉的比较好，外面有层泡沫包裹

好谢谢医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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