你好，根据你所说的情况，建议你可以使用麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药；希望可以帮助到您。生活愉快