你好！生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，可以用浓维磷糖浆，用于植物神经功能紊乱引起的头晕目眩、精神疲倦以及低磷血症。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。