你好！平时注意不要吃冰冷的东西，建议服用蒙脱石散(必奇) 主要作用是 用于成人及儿童急、慢性腹泻。适宜用于 急、慢性腹泻患者。用法用量 口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。希望这些能帮助到你，祝你早日康复身体健康！