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大学学生，目前19岁。有什么方法能够减肥？

女19岁

2015-09-12 15:59

病情描述

女生，十九岁，一米六一高，110斤，有什么方法有效减肥？

医生建议：2015-09-12 15:59

健客医生

按照标准体重的计算方法，你正常的标准体重应该是56kg，所以你这体重不算胖。如果你想再瘦点的话可以坚持每天运动一小时，同时饮食要健康合理。

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