那请问医生腰疼做适当的运动 跑步可以吗？
女0岁
2015-09-12 13:42
病情描述
那请问医生腰疼做适当的运动 跑步可以吗？ 那请问医生腰疼做适当的运动 跑步可以吗？
问答详情
张医生
医师
中西医_中医
这种情况跑步不宜过久或者过于剧烈，如果跑起来就觉得痛，建议先暂时不跑。
那应该做什么运动才能让腰不疼？
如果是腰本来就疼，运动稍需腰部用力的多少都会引起疼痛的可能。
就是我8.28的号的时候 站着刷牙就呕吐了一下 然后腰就开始疼了 之前都没疼过 我才十八岁 然后现在腰一直疼 弯腰特别疼 一直没有缓解 做过一次理疗 然后那天去医院也拍过片子 说我没有问题 就给我开了药膏 我回来贴了也没用
请问医生我才十八啊 我这腰疼应该怎么缓解啊 我现在每天还要上课 什么事也做不好
我很担心我这腰是不是一直不会好了
要注意注意
理疗一次效果不明显。
那我应该多去做几次？
听说最起码一个月
重的一个月。
那医生我这都半个月了 也没好转 我是不是很严重阿
我这弯腰 拉的感觉腿部肌肉都疼
上次理疗说我受凉了才腰疼
不要反复去拉。
不能拉吗
受凉会有引发和加重的可能。
那我应该怎么做
反复拉是刺激，和理疗给你拉是不一样的。
不能坐不能躺 我应该怎么注意才会好的快
继续康复理疗，可以配合药物。
不能久坐，躺不要一直躺，都有个度。
药物是指什么呢
喷云南白药和贴药膏都没效果
活血化瘀止痛的或者中药。
吃止痛药要注意保护胃。
活血化瘀止痛是药还是药膏？
吃的或者外用都可以。
吃的要注意保护胃。
建议去医院医生给你开药。
那我去医院做理疗的时候 我让医生给我开点药物对吗
可以的。
医生你说我才十八 我腰会好的快吗
这腰疼的 我自己心情都不好了
这么年轻，不要那么消极，你这样要那些年长的怎么说。
加油！
我怕好不了了 而且我去医院那些医生看到我 都觉得我这么小腰疼没有多大问题
都敷衍握
会好的。
不是给我做一次理疗就是拿几片药膏打发我
那我明天去医院我应该怎么和医生说
准备上班了。
啊
找个好点的。
那我应该挂什么科呢？
针灸科还是骨科
都可以。
我上次就是骨科…就让我拍个片子 拿了几片药膏就完事了
还是我直接去医院做理疗
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