你好，万通筋骨喷剂适用于治疗因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，跌打扭伤，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。你平时可以适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。不要吃刺激性的食物。