方舟健客网上药店

当前页面：

日常生活中吃什么油比较好呢，对健康比较有好处。

女36岁

2015-09-10 13:57

病情描述

吃什么油最健康，长期吃对身体健康比较有利的。

医生建议：2015-09-10 13:57

健客医生

食用油有多多种多样，一般来说植物油比动物油要健康多了，建议你可以选择玉米油，花生油，橄榄油，葵花籽油等。可以每个几个月换一次油的。日常尽量饮食清淡，避免吃油腻，煎炸的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部