您好，你的情况可能是咽炎导致的不适的，建议你平时少食辛辣以及油腻的食物，可以服用抗炎以及清热泻火的药物进行治疗。可以使用蛇胆清热下火王冲剂治疗，它可以忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！