您好，腰痛病因较多,如肾结石，腰椎骨折，椎间盘突出症，肾炎,腰肌劳损,尿路感染等可能。建议到医院做腰椎片或腰椎ΜRI检查。同时可做泌尿系B超,,肾功能及尿常规等检查排除泌尿系疾病可能，确定病因，再针对性的治疗较好。忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！