你好，阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效，不仅可以使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而且能调节月经，增强体质和机体免疫功能，特别可以改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。而且由于阿胶性平，具有平补不上火的特点，是冬令进补中最常使用的胶。希望可以帮助到你