你好！便秘建议你服用麻仁丸 主要原料是火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实（炒）、姜厚朴、炒白芍，辅料为蜂蜜。主要作用是润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。适宜用于肠热津亏所致的便秘患者，症见大便干结难下、腹部胀满不舒。用法用量是口服。小蜜丸一次9克，一日1～2次。平时多吃些香蕉，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！