你好，根据你的情况建议使用 清脑降压片清肝泻火，化痰祛湿，活血化瘀，平肝熄风，潜阳，养阴为主要治疗手段。对肝气郁结型，肝火上炎型，肝风内动型，肝肾阴虚型等各型高血压患者有很好疗效。生活上含盐份高的食物应尽量避免如盐腌制品和罐头等。肉类尽量用瘦肉部份，肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高，热量高，造成动脉硬化。 避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。 烹调宜采用植物油，避免动物油。