你好，建议不要长时间对着电子仪器，平时不宜多看一个地方，做一下眼保健操。根据您的情况建议服用萘敏维滴眼液用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。滴眼，一次1-2滴，一日3-4次。偶见瞳孔散大，充血加重、刺激、眼部不适、视物模糊及轻度炎症。祝你早日康复！