您好！平时要多喝水，不宜吃干燥上火的食物。建议服用痰咳净散通窍顺气，止咳、化痰。用于支气管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰，气促、气喘。含服，一次0.2克（一小药匙），一日3-6次。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。希望对您有帮助！