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我最近运动过多，膝盖上面肌肉酸痛，常常打太极拳

男47岁

2015-09-07 20:08

病情描述

最近经常运动，有点过量了，导致大腿很酸，常常打太极拳，、剑功夫扇等，吃钙片也没有效果，

医生建议：2015-09-07 20:08

健客医生

建议不要过量运动，过多运动会引起关节周围韧带损伤，服用钙片没有改善的话，希望你去做康复治疗，或按摩一下膝盖关节，多休息，注意身体健康

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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