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因为最近有很隆重的事怎么在短时间内瘦？

女0岁

2015-09-07 18:57

病情描述

因为最近有很隆重的事怎么在短时间内瘦？不管用什么方法我都接受只要能瘦

问答详情

健客医生

建议少食主食如馒头米饭平时饿就食用水果蔬菜并适当运动尤其晚餐不可使用高脂食物

那我想在一个星期之内瘦10斤有什么方法么？

瘦下来也会变得没力气精神不好不建议刻意减肥

可是我是个吃货啊

尽量不使用减肥药因为反弹很厉害

那反弹了是不是很不容易瘦。

对比现在减肥更困难

我说的方法一星期也会让你瘦五六斤

我就是之前吃了减肥药瘦了16斤然后现在反弹太厉害了我都要吓死了

你的方法？真的么

但是可能会出现没力气

没精神所以要有心里准备

没事那我就按照你说的来

谢谢你的认可

唉我本来今天都没吃饭就晚上我男朋友一定要叫我吃饭我就吃了鸡米饭

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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