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减肥遇上平台期怎么办

女0岁

2015-09-06 18:31

问答详情

健客医生

根据你说的这种情况,建议你最好的减肥是选择运动减肥来改善症状

每天都跑五十分钟步

最好晚上跑步

八到十公里

是的

最好1小时

可是也不瘦

八天一点都没变

坚持是会有效果的

时间太短了

那要多久才可以呀

3个月

能瘦多少

10斤

最好就是坚持

要哭了

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