你好，根据你的描述，这考虑是乳腺炎的症状，可以去医院就诊，做乳腺彩超检查看看的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。