你好，数以病毒的存活时间较短的，这个在体外存活时间较短的，抵抗力不强的，可耐直射日光1～4小时，在冻尸中能存活4～5个月，，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。