你好，根据你的描述，建议你使用鱼跃腕式电子血压计YE8800C 测量血压。1、按图示将电子血压计戴在手腕上。2、按图示测量前静坐5分钟。3、测量时不讲话、不移动。1、测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。2、左手手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高。3、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。4、寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的。5、活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话。希望我的回答对你有帮助，