你好，根据你描述的症状一般建议用抗骨增生胶囊补腰肾，强筋骨，活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证，症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。口服。 一次5粒，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望我的建议能帮助到你，注意休息，戒烟忌酒，祝早日康复