方舟健客网上药店

当前页面：

走路能帮助瘦腿吗，有没有什么好的办法可以瘦大腿

女0岁

2015-09-04 09:45

问答详情

徐医生

医师

妇产

根据您说的这种情况，建议你每天跑步、快走等运动坚持一段时间，饮食上也要控制，少食高热量的东西。

喝蜂蜜水真的管便秘吗

！

有效果，你可以多吃蔬菜、粗粮就是挺好的。再加上多运动

如果困的话吃什么会提神。

困了，那就提示你该休息了，适当的休息也是一种调理。

不行的，上课怎么能休息。。

那在应该休息的时候要好好休息，生物钟不要乱了。

没有别的办法可以提神吗

和咖啡或者浓茶可以有些效果提神。

好我知道了

嗯，好的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台