你好，失眠推荐您可以使用安神补脑液 生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。另外个人睡前也不要思考，适度舒缓压力。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！