您好，像您这样的情况，建议您可以用百咳静糖浆，清热化痰，止咳平喘。用于外感风热所致的咳嗽、咯痰；感冒，急、慢性支气管炎见上述证候者。可以加入用法用量：口服。1岁至2岁一次5毫升；3岁至5岁一次10毫升；成人一次20～25毫升，一日3次。 个人建议：少吃生冷辛辣食物，多喝温盐水或温开水的。希望对您有帮助，祝您早日康复。