你好！不辛苦，谢谢。中风病人不宜静养，多做一些锻炼活动筋骨。可由旁人帮助病人对偏瘫肢体各关节进行被动活动，并按摩及提担肌群，让病人练习翻身及起坐等动作，然后逐步过渡到练习站立、扶物步行、用手抓握物品等活动，让病人慢慢学会洗脸、刷牙、穿衣、进食、上厕所等日常生活活动。康复运动锻炼应根据病人的实际情况循序渐进，不可操之过急。祝君健康。