你好，神经衰弱一般可吃些养血安神的药来调理的如安神补脑液，它生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物和刺激性食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。