你好，宫寒可以服用艾附暖宫丸理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。口服，一次6克，一日2～3次。平时要多注意保暖，少吃生冷的食物，适当的可以多运动，增强体质。

问题分析：宫寒可能会造成痛经、月经不调、严重的话会影响生育。宫寒主要是受凉，或者是吃了生冷食物。 指导建议：女性得了宫寒，建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。另外，平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。