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164 122斤想在想在40天内瘦到95100斤求

女16岁

2015-08-31 13:23

病情描述

164 122斤想在想在40天内瘦到***斤求一份过午不食食谱我是学生党

医生建议：2015-08-31 14:35

健客医生

您可以早餐吃好点，中午和晚餐要控制食量的。最好是结合有氧运动的，如游泳，跑步等，必要时可以吃点减肥茶

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