您好，水飞蓟素胶囊(利加隆)用于中毒性肝脏损害：慢性肝炎及肝硬化的支持治疗，不是很适合轻中度脂肪肝。所以建议试试水飞蓟宾胶囊(水林佳)，用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。轻—中度脂肪肝治疗还可从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平，这样脂肪肝即可逐渐好转。脂肪肝的药物治疗时间较长，轻中度脂肪肝疗程在2个月左右。希望我的回答能帮助到您！