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睡眠感缺失怎么治？就因沒病而误吃了一粒盐

女29岁

2015-08-30 11:42

病情描述

睡眠感缺失怎么治？就因沒病而误吃了一粒盐酸舍曲林胶囊。睡眠感就沒了怎么办？已经2个多月了

医生建议：2015-08-30 12:35

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

自身睡眠质量差，首先要调理好自身生活习惯，放松心态，适当锻炼，可以适当的吃点安神补脑的东西一下调理！

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