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我家庭条件不怎么的好，但是想要减肥。

女25岁

2015-08-29 17:47

病情描述

我家里条件不好，不能去健身房，但是我还是想减肥，

医生建议：2015-08-29 17:47

健客医生

建议你平时饮食规律，忌暴饮暴食、高热量、油腻的食物。减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。

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