你好！根据你的情况建议你服用圣·约翰草提取物片(路优泰)本品每片含圣约翰草的干燥提取物300mg，其中贯叶金丝桃素含量不少于9mg，总金丝桃素含量不少于0.4mg。主要作用是抑郁症，焦虑和/或烦躁不安。适用于抑郁症，焦虑和/或烦躁不安的患者。用法用量是口服。成人和12岁以上儿童：一次l片，一日2-3次。若持续服药四周以上，症状仍存在或加重，请向医生咨询。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！