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能在简短的时间内又简单又有效率的减肥方法是什么？

男0岁

2015-08-28 12:19

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健客医生

根据你描述的要求，我是建议你可以到医院整形外科进行抽脂手术治疗的

我不是太胖

可以运动减肥的

做那些运动呢

有氧运动

你可以百度下有氧运动

哦谢谢了

不建议你吃减肥药的

会反弹的

建议还是以运动为主

持续的有氧运动是非常好的

还有什么不清楚的没呢

没了

好的

等下结束后，麻烦点击蓝色字体做个评价的，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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