您好，您的情况月经延期如果排除怀孕，那考虑是妇科炎症或内分泌失调导致的，建议你激素六项和b超检查，对症治疗。祝你早日健康！忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！