你好！慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。可以建议使用滴通鼻炎水(七里香)，能祛风清热，宣肺通窍。用于伤风鼻塞，鼻窒(慢性鼻炎)，鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。 注意气候变化，及时增减衣服。应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。注意锻炼身体，参加适当的体育活动。