你好，有效果的。狮马龙活络油可以祛风活络，消肿止痛。用于治疗风湿关节酸痛，手足麻木，以及跌打损伤，轻度烫伤，外用止痛。你平时的饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。