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晚上吃了夜宵之后会肚子胀，我很纠结要不要吃宵夜？

男14岁

2015-08-25 11:06

病情描述

我怕自己会变成胖子，但是有忍不住要吃宵夜，晚上吃夜宵好还是不好。

医生建议：2015-08-25 11:06

健客医生

如果晚上经常吃夜宵，容易引起发胖,而且胃部是需要一定的休息调整时间的，所以此时晚上吃过度的食物是很容易加重胃部的负担，造成消化不良的。

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