你好！根据你的情况建议你服用一正痛消喷剂主要原料是当归、白芷、黄苓、红花、羌活、秦九、放风、苍术、鸡血藤等。主要适用于风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎间盘突出、足跟痛、腱鞘炎、静脉炎、肋软骨炎(肋痛)等。适宜风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等的患者。用法用量是外用.喷于痛处.或涂搽痛处,每日3-5次。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！