你好！平时要多注意休息，多喝水。可以用保济丸，理气止痛，消食止呕。用于胸脘痞闷、腹痛吐泻、四时感冒、发热头痛、恶心、呕吐、肠胃不适等。温开水送服。每瓶3.7g。1瓶/次，3次/日；病情严重者可加倍。3岁以下儿童减半，研烂冲服。忌生冷，油腻食物。希望对您有帮助！