您好，要调下内分泌这方面的。维生素E有调经和祛斑作用。天然维生素E有祛斑作用。适用于有黄褐斑者、中老年人。一般来说， 年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。建议：第一，饮食方面要注意营养平衡 ，适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。　第二，要适当加强运动，运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动.第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。 进行内外调理，改善内外环境，恢复机体功能。希望对你有帮助