您好！平时多吃点补钙的食物。建议服用补肾固齿丸补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。口服，一次4克，一日2次。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。不宜在服药期间同时服用温补性中药。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。希望对您有帮助！