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我是一名上身肥胖者，有什么好的减肥方法吗？

男27岁

2014-02-08 23:02

病情描述

你好！我是一名上身肥胖者，老是给朋友取笑，请问有什么好的减肥方法吗？

医生建议：2014-02-08 23:04

蓝医生

你好，建议你服用奥利司他胶囊用于肥胖或体重超重患者。成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物。主要就是要多运动。希望能帮助你

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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