左旋肉碱 纯度是99.8%以上。能量堡垒左旋肉碱营养片，成年人每次1片，每日4次，建议随餐食用。说明一下：大多数脂肪来自多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，如：鱼、坚果和植物油。.选择肉类、家禽、豆类、牛奶或奶制品时，要选瘦的、低脂肪或不含脂肪。.限制摄入含有大量饱和和!或反式脂肪酸的脂肪和油，选择含量低的此类脂肪和油产品。