专家问答
有没有什么办法可以消除眼睛疲劳?
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2013-08-12 20:07
病情描述
眼睛经常感觉很疲劳啊,我是一个小小的文员,每天都要对着电脑打印一些文件的,有时一天下来,感觉我的眼睛很痛,很累,有点干干的了,晚上睡上一觉的话,就会好很多,可是白天又没有觉睡,一工作时就会很难受,眼睛很累。请问应该怎么治疗?
医生建议:2013-08-12 20:09
专家问答高医生
你好,看电脑显示器看得眼睛疲劳,这种状态持续下去就会引起眼力劳损,并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。不要长时间的对着电脑,多休息。
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