你好，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。骨质增生建议使用骨刺丸，口服。一次1丸，一日2次～3次。希望可以帮到你，祝早日康复！