根据你的情况，是食道溃疡。建议平时要注意休息，规律生活，避免受凉，加强护理，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果，吃饭时要慢嚼细咽，减少气体进入胃内。保持心情舒畅。可以吃点奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药，如果症状持续，不能缓解，就要去医院做个检查，祝你早日康复！