您好，有的，不要过多手淫。1-3个疗程见效，1个月为一个疗程。龟鹿补肾丸壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。宜饭前服用。口服，水蜜丸一次4.5-9克(1-2袋)，一日2次。.忌辛辣食物。服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 希望能够对你有帮助