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如何做转眼球运动

男20岁

2015-08-19 15:44

医生建议：2015-08-19 16:18

健客医生

像你这种情况，我们建议你可以用一个物体，在你的眼中为晃动，这样你的眼球就会跟随着物体来回的晃动，这样就可以转动你的眼球啦

医生建议：2015-08-19 16:18

健客医生

您可以试试眼保健操，这样对于眼部的运动是不错的，其次是眼球可以一个八拍绕眼一周，这样对于眼部的血管是有锻炼作用的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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