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跳绳5000个能消耗多少热量？？

女0岁

2015-08-18 15:02

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健客医生

跳绳30分钟大约可以消耗140千焦耳的热量。个人跳的快慢不同消耗不同。大约相当于100克肉的热量

跳50分钟消耗多少

240左右

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